Ném biên là một kỹ thuật ném bóng được sử dụng ở trong một trận đấu bóng đá. Rất nhiều đội bóng đã tận dụng kỹ thuật này để mang về bàn thắng cho đội của mình. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Bongvip.io tìm hiểu chi tiết về kỹ thuật ném bóng từ đường biên nhé!
Ném biên là gì?
Ở một trận bóng đá, các bạn sẽ thường bắt gặp hình ảnh trái bóng bị di chuyển khỏi sân đấu qua đường biên dọc trong lúc các cầu thủ đang thi đấu. Lúc đó sẽ có một cầu thủ tiến hành ném quả bóng vào lại trong sân để trận đấu được diễn ra tiếp tục. Hành động bắt đầu lại trận đấu này thường được mọi người gọi là ném biên.
Theo quy định của luật bóng đá, nếu đội nào chạm vào bóng cuối cùng, thì quyền được ném bóng sẽ thuộc về đội bóng còn lại. Khi đó, đội bóng chịu trách nhiệm cho việc ném bóng từ biên sẽ cử một cầu thủ bất kỳ để làm hành động này.
Bất cứ hành động nào xảy ra trong bóng đá cũng đều có thể ảnh hưởng đến kết quả trận đấu, và hành động ném bóng từ biên cũng vậy. Chính vì lý do đó, việc lựa chọn khu vực để ném bóng từ biên cũng cần được tính toán, như vậy mới có thể mang lại kết quả tốt nhất cho đội mình. Tùy thuộc vào chiến thuật của từng đội, mà hành động này có thể giúp đội bóng lật ngược tình thế.
Tuy chỉ là một hình thức khá đơn giản để bắt đầu lại trận đấu, nhưng việc ném biên tốt đòi hỏi người ném phải có một kỹ thuật về định hướng, cũng như lựa chọn thời điểm hợp lí. Thông thường, nhiệm vụ này sẽ thuộc về những cầu thủ ở vị trí hậu vệ cánh, do đây là vị trí gần với đường biên.
Trình tự ném biên như thế nào?
Đầu tiên, cầu thủ hướng người vào trong sân thi đấu và lựa chọn vị trí mình muốn ném tới.
Trong quá trình thực hiện, cầu thủ có thể dẫm một chân lên đường biên dọc hoặc đứng hai chân ra ngoài đường biên dọc, tuy nhiên khi bóng rời tay thì bắt buộc chân phải chạm đất.
Cầu thủ thực hiện để cầm bóng bằng hai tay, sử dụng lực ở hai tay để ném bóng lại vào sân.
Những cầu thủ còn lại phải đứng cách xa đường biên dọc tối thiểu 2m. Khi bóng vào khu vực trong sân thi đấu thì trận đấu có thể được tiếp tục.
Các kỹ thuật ném biên cơ bản trong bóng đá
Để thực hiện một quả ném biên đúng chuẩn, thì bạn có thể tham khảo một trong hai kỹ thuật sau đây:
Kỹ thuật thực hiện tại chỗ
Với kỹ thuật này, cầu thủ sẽ đứng ở vị trí đối diện sân, ngược với hướng ném bóng trong tư thế chùn gối và hai chân dang rộng. Cầu thủ hơi ngả người ra sau tạo thành hình vòng cung, hai tay để ra sau, khuỷu tay co lại, hai bàn tay ôm chặt bóng. Trước khi ném, người thực hiện sẽ làm động tác đạp chân xuống mặt đất và đứng thẳng người bật lên, tận dụng lực quán tính và lực đẩy của tay để hất tung quả bóng về phía trong sân. Lưu ý, hai chân cầu thủ phải chạm đất trong suốt quá trình thực hiện kỹ thuật này.
Kỹ thuật được thực hiện lấy đà
Kỹ thuật ném này khá tương đồng với kỹ thuật ban đầu, nhưng nâng cấp hơn một chút. Người ném bóng cần phải thực hiện động tác chạy lấy đà, trước khi ném bóng vào sân thi đấu. Trong lúc lấy đà, người ném phải cầm chắc quả bóng ở trước ngực, sau đó chạy tới vị trí ném. Khi chạy đến được khu vực ném của mình, thì thực hiện các động tác tương tự như kỹ thuật tại chỗ. Lưu ý là với kỹ thuật này, người ném bóng cũng bắt buộc chân phải chạm đất sau khi đã ném bóng ra.
Lưu ý quan trọng trong quá trình ném biên
Dưới đây là một vài lưu ý giúp bạn thực hiện quả ném bóng từ biên chính xác, đúng kỹ thuật.
Cần thực hiện đúng cách khi cầm bóng
Khi thực hiện quả ném bóng từ biên, cầu thủ cần lưu ý sử dụng cả hai tay để ném. Như vậy thì mới có thể sử dụng được toàn lực của cơ thể, đồng thời đem lại kết quả tốt nhất cho đội của mình.
Cách đặt chân của cầu thủ khi thực hiện
Trong quá trình thực hiện, thì chân của người ném luôn phải đặt đằng sau đường biên, hoặc một chân ở ngoài biên và một chân nằm trên đường kẻ biên. Nếu như có một chân vượt qua đường biên, thì người thực hiện quả ném sẽ bị phạt và phải xử lý theo quy định của trọng tài.
Các động tác khi ném bóng từ biên của cầu thủ
Cầu thủ cần phải để thẳng tay khi ném, thân người sẽ hơi cong và ngả về đằng sau để tạo ra một lực ném tốt nhất. Theo nhiều ý kiến chuyên gia cho rằng, bóng sẽ có lực bay tốt nhất khi vị trí để ném bóng ra là khi cánh tay vừa mới đi qua đầu.
Trên đây là những điều mà bạn cần biết về kỹ thuật ném biên trong bóng đá. Hy vọng với những thông tin trên, bạn có thể hiểu hơn về môn thể thao vua này nhé.